從事教練工作以來，我曾幫很多朋友諮詢戀愛問題，其中有一類人特別引起了的我的興趣，他們的共通點都是「條件很好，看起來完全不像會單身的人，但真的就是交不到女朋友(男朋友)。」 為了怕看這篇文章的你產生誤會，我想先強調一下， 這些人在正常社交上是沒有問題的，他有自己的生活圈，有要好的朋...
用自信的勇氣，成就精彩的人生。
2021年6月30日 星期三
2021年6月29日 星期二
這陣子收到不少朋友來信問我「如何挽回前女友(前男友)」。 我針對不同人的問題，給出了不同的解答，有些人採用了我的建議後，真的成功讓感情復燃，但也有些人聽完以後跟我說他明白，回頭卻又走了老路，最後弄得不歡而散。 隨著我越了解這些苦求挽回的人，我也發現， 他們需要的其實不是方法，而是...
在男人的世界裡，流傳著一套不成文，但卻獲得很多人認同的規則—你要成為強者，才可以吸引女生喜歡你，如果你不被喜歡，那是因為你不夠強。 年輕的時候，我也曾是這樣相信的，所以當時我提昇自己的動力，真的就是為了變成別人眼中強者。 但有一天我赫然發現，這套規則其實大有問題，成為強者固然可以...
2021年6月23日 星期三
前陣子有位讀者問我：「請問P大，當女生問說"你喜歡我什麼"，我該怎麼回答才是最好的呢？」 針對這個常見問題，本來我只是想在臉書簡短回答，沒想到此文貼出以後迴響甚佳，甚至吸引了更多人分享自己的想法。 我將當時連載的幾篇文稍作整理，融合成本篇解析文，希望可以幫助同...
2021年6月9日 星期三
不知道從何時開始，自我提升一詞，幾乎跟「得到理想的戀情」綁在一起了，只要是在戀愛中受挫的人，都會被旁人建議應該要去 自我提升 ，彷彿這就是邁向解脫的唯一真理了。 但事情真的是這樣嗎？難道一切的戀愛問題，都可以歸咎於「你和對方有等級上的差距」，只要把自己的等級也提升上來，困境就會迎...
2021年6月3日 星期四
小新問：「P大你好，最近我因為在工作上表現不錯，主管想把更大的案子交給我去執行，但老實說我很懷疑自己的能力能不能做到，常覺得會不會是主管高估我了，想請問若我常會陷入這種自我懷疑心態的話，該怎麼給自己信心？」 懷疑是使你前進的動力 也許是市面上關於成功者的故事太多，我們讀到太多關...
2021年5月4日 星期二
上過我實體課的同學都知道，每次一次的課程開始前，我都會請你自我介紹，內容不限，你可以說任何你想說的。 有些比較害羞的人，說完姓名就匆匆的下台了，也有些同學能侃侃而談，從容的和大家分享他的人生經歷。 而對我來說，這是一個最快速能了解你們「內在世界」的方式，因為在言談之中，人很容易就...
2021年4月12日 星期一
發問者背景 1、性別：男 2、個性：慢熟 3、對方個性：她說她個性大剌剌 4、問題背景：某交友軟體認識一位女生我39，她33，我蠻喜歡她的 5、目前狀況：假日約的出去常一起用餐、看電影、一起逛有時候約出去時間還很多，不知道幹嘛，女方還會說: 時間還很早，在逛逛吧 6、疑問：最近表...
2021年3月15日 星期一
上週末我在台北上課，有夥伴在課後問道：「請問P大，即使是懶惰的人，也能改善拖延症的壞毛病嗎？」 趁記憶猶新，僅將當時我和他的對話分享，希望能幫助想改善拖延症，學習時間管理的朋友。 世上沒有真正懶惰的人 我說：「 世上沒有真正懶惰的人，也沒有真正勤勞的人，所謂的勤勞和懶惰，只是一個...
上週和幾位夥伴聊到「 習慣 」這件事，有人問：「要怎樣調整自己的狀態，才能對一件事情持之以恆，不會半途而廢？」 我說：「如果你一直專注去思考如何持續，但卻得不到你要的結果，不妨先轉向思考"如何破壞你建立好的習慣"，或許你就會得到解答。」 不知何時開始，在網路...
自我提升 最常碰到的問題，就是明明你已經很好了，結果你還是無法認同自己，對擁有的一切，仍無法感到滿意。 而且 這個問題，在越上進的人身上，就越容易發生！ 我在教自信力的時候，就有好幾個學員是這樣的。 他們是別人眼中的人生勝利組，有穩定的工作，好看的外表，但卻無法...
2021年3月14日 星期日
我相信正在看此文的你，一定也曾經歷過「 喜歡的人不喜歡你 」的狀況，任何一個人只要談的戀愛次數夠多，這幾乎是無可避免會遇到的事情。 而Mr.P這些年為很多朋友諮詢下來，我發現有些人碰到此狀況會產生負面情緒，嚴重點的甚至會陷入情傷，但很有趣的是，當中也有人能坦然面對，在很短的時...
2021年3月13日 星期六
因為教授 自信力 的緣故，我常會收到很多人問我，要 如何培養出強大的氣場 ，在與人對談的時候能吸引對方的注意力，甚至能震攝住對方？ 本文我將從溝通的角度切入，為大家說明： 1、談話中的氣場強弱是如何形成的 2、我如何在一場面試中提升氣場 3、想在對話中提升氣場，你可以怎麼做 一起...
2021年3月9日 星期二
這些年教學下來，我常和學生說，世界上沒有一學就會的 溝通技巧， 但確實存在著一條「能快速升級的捷徑」，只要掌握了其中的奧秘，那麼即使現在的你不善言辭，經過幾個月的練習，你的人際關係就會大幅改善，若再有一兩年的認真實戰，蛻變為超級業務、情場高手、善於社交的人也是極為可能的。 本篇文...
2021年3月2日 星期二
談到戀愛中的不自信，男生多半會因社會地位、收入不如別人，女生則是因身材、外表不夠完美而懷疑自己。為此，許多人在還沒進入戀愛時，就喜歡給自己做最悲觀的假設，認為對方不可能會喜歡上自己，於是連努力的心都消散，連前進的意願都放棄了。 可是這真的是事實嗎？你不是對方，你怎麼知道，他在認識...
2021年2月21日 星期日
每每談到 溝通 ，大部分人第一時間想到的，就是要如何增進自己的 溝通技巧 ，也因為這種風潮的推動，你總可以看到很多文章教你「如何說服客戶買更多」，或是「三招教你探出客戶的需求」。 但身為從事銷售行業超過十年的人，我自己在看這些文章的說明時，常感覺很重的套招感，沒有拳拳到肉的實戰感...
2021年1月26日 星期二
跟我比較熟的人，都知道我有個特殊能力—只要看到某個人的照片，就可以感知到他的個性。 如果還有那個人的聲音、社群貼文為輔，連他細微的價值觀我都能推斷得到。 也因為如此，某次有個夥伴(以下稱他為月)就傳了張照片給我，說這是正和他曖昧中的女生，請我給他一點建議。 我問月：「在我給你...
2021年1月17日 星期日
圖片來源：Pixar official 前幾天剛看完大家很推薦的電影《 靈魂急轉彎 》，本來以為這是部給小孩看的動畫片，但看完後的感想是，這完全是設計給迷茫的大人看的，特別是那些常會陷入自我否定的人，在觀賞完本片後，應該都會得到不少啟發。 在這部電影裡，有個不斷被提及的主題叫做「...
2021年1月13日 星期三
前篇： 什麼是真正的以終為始01 看不到終點怎麼辦 在紙上談兵的時候，每個人談到以終為始，都能夸夸其談，描繪出遠大的夢想，可是一旦計畫要實際去執行，擬訂不同的方案和對策的時候，很多人是沒有能力去做到的。 古時候的群雄豪傑們，人人都想要統一中原，但在一無所有的時候，除了臥龍諸葛，...
Hi，我是自信教練 Mr.P，專職教授自信，擅長以生活切入心靈，從愛情刻畫哲理，由溝通洞悉人性，致力於為想改變的人打造嶄新的生命。
文章分類
人生藍圖-人生的意義
人生藍圖-如何做正確的目標設定
人生藍圖-克服萬難的思維
人生藍圖-找到工作的熱情
人生藍圖-確定人生方向
人生藍圖-選擇適合你的伴侶
自信力-如何在愛情中保有自信心
自信力-如何自助助人
自信力-如何改變自己
自信力-如何面對害怕與恐懼
自信力-如何認識真正的自己
自信力-如何轉換負面思考、駕馭情緒
自信力-自信之旅系列文
自信力-自信是什麼
自信力-為什麼要培養自信
自信力-談愛比較心理
自信力-隨筆閒聊
自信力-關於阿Q精神
兩性相處-正確的心態建立-了解自己想要什麼
兩性相處-正確的心態建立-如何改變自己
兩性相處-正確的心態建立-如何建立自信心
兩性相處-正確的心態建立-如何調適佔有慾(控制欲)
兩性相處-正確的心態建立-寂寞的時候怎麼辦
兩性相處-正確的心態建立-條件不好怎麼辦
兩性相處-交往的策略-什麼是做自己
兩性相處-交往的策略-如何加溫關係(釋放意圖)
兩性相處-交往的策略-如何正確使用書上常見的追求技巧
兩性相處-交往的策略-如何告白才會成功
兩性相處-交往的策略-如何走出傷痛
兩性相處-交往的策略-追很久卻追不到怎麼辦
兩性相處-交往的策略-曖昧如何運用
兩性相處-交往的策略-擺脫工具人身份
兩性相處-其他疑難雜症-如何挽回前女友(前男友)
兩性相處-其他疑難雜症-真命天女症
兩性相處-其他疑難雜症-遠距離戀愛
兩性相處-其他疑難雜症-橫刀奪愛
兩性相處-聊天的技術-引起對方的興趣
兩性相處-聊天的技術-引導話題的作法
兩性相處-聊天的技術-如何安慰別人
兩性相處-聊天的技術-說中他想聽的內容
兩性相處-認識之初-如何認識心儀對象
兩性相處-認識之初-怎樣的對象適合你
兩性相處-認識之初-認識後如何邀約
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兩性相處-隨筆閒聊
時間力-重要觀念解析
答客問
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溝通力-如何提升好感、加溫感情
溝通力-如何認識新朋友(心儀對象)
溝通力-如何邀約
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