Mr.P 自信教練

用自信的勇氣，成就精彩的人生。

2021年4月12日 星期一

兩性相處-交往的策略-追很久卻追不到怎麼辦 0 Comments

告白後沒被拒絕，也沒說要在一起，該如何處理對方的曖昧不明？

下午10:45:00
發問者背景 1、性別：男 2、個性：慢熟 3、對方個性：她說她個性大剌剌 4、問題背景：某交友軟體認識一位女生我39，她33，我蠻喜歡她的 5、目前狀況：假日約的出去常一起用餐、看電影、一起逛有時候約出去時間還很多，不知道幹嘛，女方還會說: 時間還很早，在逛逛吧 6、疑問：最近表...
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2021年3月15日 星期一

時間力-重要觀念解析 0 Comments

如何改善拖延症，有效提升自己的意志力？

上午5:15:00
上週末我在台北上課，有夥伴在課後問道：「請問P大，即使是懶惰的人，也能改善拖延症的壞毛病嗎？」 趁記憶猶新，僅將當時我和他的對話分享，希望能幫助想改善拖延症，學習時間管理的朋友。 世上沒有真正懶惰的人 我說：「 世上沒有真正懶惰的人，也沒有真正勤勞的人，所謂的勤勞和懶惰，只是一個...
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時間力-重要觀念解析 0 Comments
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自信力-如何改變自己 0 Comments

為什麼「自我提升」讓你越來越痛苦？因為你太上進了

上午1:37:00
自我提升 最常碰到的問題，就是明明你已經很好了，結果你還是無法認同自己，對擁有的一切，仍無法感到滿意。 　　 而且 這個問題，在越上進的人身上，就越容易發生！ 　　 我在教自信力的時候，就有好幾個學員是這樣的。 　　 他們是別人眼中的人生勝利組，有穩定的工作，好看的外表，但卻無法...
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2021年3月14日 星期日

兩性相處-正確的心態建立-如何調適佔有慾(控制欲) 0 Comments

當「喜歡的人不喜歡你」，你該用什麼心態面對自己？

上午5:21:00
  我相信正在看此文的你，一定也曾經歷過「 喜歡的人不喜歡你 」的狀況，任何一個人只要談的戀愛次數夠多，這幾乎是無可避免會遇到的事情。 而Mr.P這些年為很多朋友諮詢下來，我發現有些人碰到此狀況會產生負面情緒，嚴重點的甚至會陷入情傷，但很有趣的是，當中也有人能坦然面對，在很短的時...
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2021年3月13日 星期六

自信力-如何改變自己 0 Comments

如何培養出強大的氣場？

上午4:18:00
因為教授 自信力 的緣故，我常會收到很多人問我，要 如何培養出強大的氣場 ，在與人對談的時候能吸引對方的注意力，甚至能震攝住對方？ 本文我將從溝通的角度切入，為大家說明： 1、談話中的氣場強弱是如何形成的 2、我如何在一場面試中提升氣場 3、想在對話中提升氣場，你可以怎麼做 一起...
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2021年3月9日 星期二

兩性相處-聊天的技術-引起對方的興趣 0 Comments

如何有效的學習溝通技巧？從「自我揭露」和「微型故事」說起

下午7:55:00
這些年教學下來，我常和學生說，世界上沒有一學就會的 溝通技巧， 但確實存在著一條「能快速升級的捷徑」，只要掌握了其中的奧秘，那麼即使現在的你不善言辭，經過幾個月的練習，你的人際關係就會大幅改善，若再有一兩年的認真實戰，蛻變為超級業務、情場高手、善於社交的人也是極為可能的。 本篇文...
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2021年3月2日 星期二

兩性相處-正確的心態建立-如何建立自信心 0 Comments

如何突破「對外表沒自信，碰到喜歡的人就緊張」的困境？

下午6:28:00
談到戀愛中的不自信，男生多半會因社會地位、收入不如別人，女生則是因身材、外表不夠完美而懷疑自己。為此，許多人在還沒進入戀愛時，就喜歡給自己做最悲觀的假設，認為對方不可能會喜歡上自己，於是連努力的心都消散，連前進的意願都放棄了。 可是這真的是事實嗎？你不是對方，你怎麼知道，他在認識...
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2021年2月21日 星期日

溝通力-我對溝通的理解 0 Comments

技巧不是最重要的，從「買咖啡」與「網頁設計」談溝通

下午5:49:00
每每談到 溝通 ，大部分人第一時間想到的，就是要如何增進自己的 溝通技巧 ，也因為這種風潮的推動，你總可以看到很多文章教你「如何說服客戶買更多」，或是「三招教你探出客戶的需求」。 但身為從事銷售行業超過十年的人，我自己在看這些文章的說明時，常感覺很重的套招感，沒有拳拳到肉的實戰感...
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2021年1月26日 星期二

人生藍圖-選擇適合你的伴侶 0 Comments

標榜自己很獨立的女生，內心在想什麼？從選擇伴侶談人生的決策思維

上午12:14:00
跟我比較熟的人，都知道我有個特殊能力—只要看到某個人的照片，就可以感知到他的個性。　　 如果還有那個人的聲音、社群貼文為輔，連他細微的價值觀我都能推斷得到。 也因為如此，某次有個夥伴(以下稱他為月)就傳了張照片給我，說這是正和他曖昧中的女生，請我給他一點建議。 我問月：「在我給你...
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2021年1月17日 星期日

人生藍圖-人生的意義 0 Comments

停止自卑，別再用「我還不夠好」來否定自己

上午12:19:00
圖片來源：Pixar official 前幾天剛看完大家很推薦的電影《 靈魂急轉彎 》，本來以為這是部給小孩看的動畫片，但看完後的感想是，這完全是設計給迷茫的大人看的，特別是那些常會陷入自我否定的人，在觀賞完本片後，應該都會得到不少啟發。 在這部電影裡，有個不斷被提及的主題叫做「...
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2021年1月13日 星期三

人生藍圖-如何做正確的目標設定 0 Comments

什麼是真正的「以終為始」02：清晰的藍圖讓你能活在當下

上午3:38:00
前篇： 什麼是真正的以終為始01 看不到終點怎麼辦 在紙上談兵的時候，每個人談到以終為始，都能夸夸其談，描繪出遠大的夢想，可是一旦計畫要實際去執行，擬訂不同的方案和對策的時候，很多人是沒有能力去做到的。  古時候的群雄豪傑們，人人都想要統一中原，但在一無所有的時候，除了臥龍諸葛，...
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人生藍圖-如何做正確的目標設定 1 Comments

什麼是真正的「以終為始」01：如何定下正確的方向

上午1:01:00
最近在聊天時有學生問到，我們要如何把「以終為始」的概念應用到自己的人生，而關於以終為始的討論，這些年來也實在太多了，隨手在網路上搜尋一下，你會發現每逢新年，都會有個人跳出來告訴你說「你得先確定人生目標，才能引領自己走往正確的道路」。 然而，我們在明白這個道理之後，人生真的就能一帆...
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2021年1月2日 星期六

人生藍圖-克服萬難的思維 0 Comments

你真的需要「跨出舒適圈」嗎？

下午11:35:00
不知道從何時開始，跨出舒適圈成為了一種流行，如果身邊的朋友都在做而你沒有，那麼好像就顯得你很不上進，你的未來令人堪憂。 然而， 人生真的只要跨出舒適圈，就能變得不同嗎 ？或者更進一步來說，一個很積極努力，但卻從未跨出過舒適圈的人，他的人生就真的一無可取？ 本文我將從心智設定的角度...
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