告白後沒被拒絕,也沒說要在一起,該如何處理對方的曖昧不明? Mr.P 自信教練 下午10:45:00 發問者背景 1、性別:男 2、個性:慢熟 3、對方個性:她說她個性大剌剌 4、問題背景:某交友軟體認識一位女生我39,她33,我蠻喜歡她的 5、目前狀況:假日約的出去常一起用餐、看電影、一起逛有時候約出去時間還很多,不知道幹嘛,女方還會說: 時間還很早,在逛逛吧 6、疑問:最近表...
如何改善拖延症,有效提升自己的意志力? Mr.P 自信教練 上午5:15:00 上週末我在台北上課,有夥伴在課後問道:「請問P大,即使是懶惰的人,也能改善拖延症的壞毛病嗎?」 趁記憶猶新,僅將當時我和他的對話分享,希望能幫助想改善拖延症,學習時間管理的朋友。 世上沒有真正懶惰的人 我說:「 世上沒有真正懶惰的人,也沒有真正勤勞的人,所謂的勤勞和懶惰,只是一個...
培養習慣真的要21天嗎?讓我們從「如何毀掉一個好習慣」談起 Mr.P 自信教練 上午4:57:00 上週和幾位夥伴聊到「 習慣 」這件事,有人問:「要怎樣調整自己的狀態,才能對一件事情持之以恆,不會半途而廢?」 我說:「如果你一直專注去思考如何持續,但卻得不到你要的結果,不妨先轉向思考"如何破壞你建立好的習慣",或許你就會得到解答。」 不知何時開始,在網路...
為什麼「自我提升」讓你越來越痛苦?因為你太上進了 Mr.P 自信教練 上午1:37:00 自我提升 最常碰到的問題,就是明明你已經很好了,結果你還是無法認同自己,對擁有的一切,仍無法感到滿意。 而且 這個問題,在越上進的人身上,就越容易發生! 我在教自信力的時候,就有好幾個學員是這樣的。 他們是別人眼中的人生勝利組,有穩定的工作,好看的外表,但卻無法...
當「喜歡的人不喜歡你」,你該用什麼心態面對自己? Mr.P 自信教練 上午5:21:00 我相信正在看此文的你,一定也曾經歷過「 喜歡的人不喜歡你 」的狀況,任何一個人只要談的戀愛次數夠多,這幾乎是無可避免會遇到的事情。 而Mr.P這些年為很多朋友諮詢下來,我發現有些人碰到此狀況會產生負面情緒,嚴重點的甚至會陷入情傷,但很有趣的是,當中也有人能坦然面對,在很短的時...
如何培養出強大的氣場? Mr.P 自信教練 上午4:18:00 因為教授 自信力 的緣故,我常會收到很多人問我,要 如何培養出強大的氣場 ,在與人對談的時候能吸引對方的注意力,甚至能震攝住對方? 本文我將從溝通的角度切入,為大家說明: 1、談話中的氣場強弱是如何形成的 2、我如何在一場面試中提升氣場 3、想在對話中提升氣場,你可以怎麼做 一起...
如何有效的學習溝通技巧?從「自我揭露」和「微型故事」說起 Mr.P 自信教練 下午7:55:00 這些年教學下來,我常和學生說,世界上沒有一學就會的 溝通技巧, 但確實存在著一條「能快速升級的捷徑」,只要掌握了其中的奧秘,那麼即使現在的你不善言辭,經過幾個月的練習,你的人際關係就會大幅改善,若再有一兩年的認真實戰,蛻變為超級業務、情場高手、善於社交的人也是極為可能的。 本篇文...
如何突破「對外表沒自信,碰到喜歡的人就緊張」的困境? Mr.P 自信教練 下午6:28:00 談到戀愛中的不自信,男生多半會因社會地位、收入不如別人,女生則是因身材、外表不夠完美而懷疑自己。為此,許多人在還沒進入戀愛時,就喜歡給自己做最悲觀的假設,認為對方不可能會喜歡上自己,於是連努力的心都消散,連前進的意願都放棄了。 可是這真的是事實嗎?你不是對方,你怎麼知道,他在認識...
技巧不是最重要的,從「買咖啡」與「網頁設計」談溝通 Mr.P 自信教練 下午5:49:00 每每談到 溝通 ,大部分人第一時間想到的,就是要如何增進自己的 溝通技巧 ,也因為這種風潮的推動,你總可以看到很多文章教你「如何說服客戶買更多」,或是「三招教你探出客戶的需求」。 但身為從事銷售行業超過十年的人,我自己在看這些文章的說明時,常感覺很重的套招感,沒有拳拳到肉的實戰感...
標榜自己很獨立的女生,內心在想什麼?從選擇伴侶談人生的決策思維 Mr.P 自信教練 上午12:14:00 跟我比較熟的人,都知道我有個特殊能力—只要看到某個人的照片,就可以感知到他的個性。 如果還有那個人的聲音、社群貼文為輔,連他細微的價值觀我都能推斷得到。 也因為如此,某次有個夥伴(以下稱他為月)就傳了張照片給我,說這是正和他曖昧中的女生,請我給他一點建議。 我問月:「在我給你...
停止自卑,別再用「我還不夠好」來否定自己 Mr.P 自信教練 上午12:19:00 圖片來源:Pixar official 前幾天剛看完大家很推薦的電影《 靈魂急轉彎 》,本來以為這是部給小孩看的動畫片,但看完後的感想是,這完全是設計給迷茫的大人看的,特別是那些常會陷入自我否定的人,在觀賞完本片後,應該都會得到不少啟發。 在這部電影裡,有個不斷被提及的主題叫做「...
什麼是真正的「以終為始」02:清晰的藍圖讓你能活在當下 Mr.P 自信教練 上午3:38:00 前篇: 什麼是真正的以終為始01 看不到終點怎麼辦 在紙上談兵的時候,每個人談到以終為始,都能夸夸其談,描繪出遠大的夢想,可是一旦計畫要實際去執行,擬訂不同的方案和對策的時候,很多人是沒有能力去做到的。 古時候的群雄豪傑們,人人都想要統一中原,但在一無所有的時候,除了臥龍諸葛,...
什麼是真正的「以終為始」01:如何定下正確的方向 Mr.P 自信教練 上午1:01:00 最近在聊天時有學生問到,我們要如何把「以終為始」的概念應用到自己的人生,而關於以終為始的討論,這些年來也實在太多了,隨手在網路上搜尋一下,你會發現每逢新年,都會有個人跳出來告訴你說「你得先確定人生目標,才能引領自己走往正確的道路」。 然而,我們在明白這個道理之後,人生真的就能一帆...
你真的需要「跨出舒適圈」嗎? Mr.P 自信教練 下午11:35:00 不知道從何時開始,跨出舒適圈成為了一種流行,如果身邊的朋友都在做而你沒有,那麼好像就顯得你很不上進,你的未來令人堪憂。 然而, 人生真的只要跨出舒適圈,就能變得不同嗎 ?或者更進一步來說,一個很積極努力,但卻從未跨出過舒適圈的人,他的人生就真的一無可取? 本文我將從心智設定的角度...