提到 建立自信 ，很多人會覺得 自信心 是與生俱來，無跡可尋，有時候好像會自己增加，有時候 好像又需要別人給予，其實這是一種誤解，每個人出生時，早已具備了足夠的「自信」。Mr.P自信教練獨創的系列 自信課程 ，幫助你找回自信、自在溝通、破除人生迷霧、解決人生難題，並給你「系統...
用自信的勇氣，成就不凡的人生。
2019年6月18日 星期二
從事教練工作至今，我常會聽到人們說：「反正我的人生就這樣了，再怎麼努力也改變不了現況。」也有些人會說：「我是有想過努力 改變自己 ，但從現實來看真的不認為自己能做到，親朋好友也不看好我。」 其實在Mr.P看來，我是為他們感到遺憾的，每個人都有無窮的潛力等待你去發掘，...
2019年6月12日 星期三
這是一個很耗腦力又認識自己的課程。 從自信藍圖開始到每個自我片段播放，一步步的讓我們去覺察自己的意識，然後消去那些負面的情緒。我不知道原來自信是這樣的。 一直以來都以為碰上了許多人生難題或卡關都是因為自信不足而裹足不前，覺得只要擁有了自信就能解決問題，所以看了很多書、文...
2019年6月11日 星期二
來上時間力，其實是常常自己覺得時間不夠用，很多事情還沒開始做，一天就結束了，晚上也久久不太願意睡去，早上迷迷糊糊的醒來，狀態當然不好，灌了咖啡拉了一點精神就開始一天的工作與生活，忙忙碌碌卻不知道自己在忙什麼，日復一日陷入循環。 雖然自己心底有心要振作，卻也不知從何入手，看...
2019年6月6日 星期四
學員Y問：「我做決定的時候常會 自我懷疑 ，不確定自己是不是對的，所以不敢下決定。也曾因為猶豫不決錯失了好機會，要如何增加自己在做決定時的自信心？避免習慣性 否定自己 ？」 每一個決定都是正確的 我讀電機出身，現在卻要去做銷售員，我真的可以嗎？會不會是一個錯...
2019年5月25日 星期六
創立部落格以來，我花了很多時間寫文章、辦課程，很大一部份心力都是希望讓大家了「真正的自信」是什麼，本文是精華總結，我把自信的要點濃縮成三把劍，獻給一直以來關注Mr.P的每位朋友。 第一把劍：清醒的自我認知 先說一般人常會犯的錯： 把自信當成一種數值 ...
2019年5月22日 星期三
一直以來我都認為，是因為自己太懶所以才什麼事情都沒做，大事如人生志願、小事則是今日目標，我都只是列出來並告訴自己一定要完成，只是往往到了睡前才發現到自己非但什麼目標都沒完成，連整天在忙什麼都不知道，就這樣虛度光陰... 坊間的時間管理工具試了又試卻也沒有太大的幫助，這就開...
2019年5月14日 星期二
宇：「我跟她去年9月認識，女生約我出來過一次還不錯，但2週後開始遠離我，就斷斷續續到今年3月又在友好但最近兩個月跟她走下坡，我知道原本對我好感不錯，但她會挑惕我（講電話太久 、很愛問為什麼、有時讓她生氣等）。 最近因為我在交友軟體的名單配到她，我就截圖傳給她看，她只回了怎...
2019年5月1日 星期三
顛覆以往對「 時間管理 」的認知，且真正客製化一份屬於你自己的時間表的課程，最有感的部分，就是從一開始自我介紹到課程結束為止，過程中大家都會問的問題。 雖然大方向可以歸類成幾個大項目，但其實很少有狀況或應對方法是完全相同的，一般過於通用化的時間管理方法或管理工具很容易因為...
網友小傑問：「您好，想請問我們因為暫時遠距離分開，原本等回來再說，但應該是我重心放在他身上太多產生她的壓力，後來說沒原因就淡了，動態也隱藏了但又沒有刪好友，還說等她回來我心情調適好再吃飯，想請問這段時間我該在關心她嗎？」 一段淡掉的感情要挽回，與剛開始的好感要擦出曖昧火花...
2019年4月3日 星期三
Hi, P大 以下是我的時間力心得，雖然字數不多，可是收穫很多，感謝也很多＝） 這是ㄧ個很奇怪的 時間管理課程 教的時間管理工具很少，可是得到的時間很多 學到的系統化知識不少，但是能夠實際做到的方法更多 更奇怪的是— 上時間力前，已經幾個月沒運動；上時...
2019年3月27日 星期三
和從事銷售業的學生聊到一個網路故事「如何將梳子賣給和尚」，故事的大意是： 「某公司要招聘銷售主管，為了選拔人才，公司出了一道難題給面試者—想辦法把木梳賣給和尚，期限是十天，賣最多者得聘。 考題出來後，有人困惑不解放棄，有人認為是存心刁難拂袖而去，最後留下了三人：...
Zion：自信教練你好，你的文章很受用，陪我度過了好幾個迷茫的夜晚，我就來說說我的問題吧。 我覺得我還算容易認識女生朋友的，在一個新環境我覺得自己表現的還可以，但好像每次都就只有這樣， 女生願意和我聊天，也有找過我去吃飯等等 ， 但就只有這樣，就沒有以後了 ，每次都是...
2019年3月18日 星期一
上過P大的自信力課程後，其實自己已經很清楚自己未來的目標，知道自己想成為什麼樣的人，也知道自己現在在做的幾乎每件事情，都正在讓我往目標更接近一點。但苦於較長、不固定且受限於他人的工時，我幾乎沒有辦法完成我每天排定的工作。 尤其先前有報名英文考試的雲端課程，我必須在限定時間...
2019年3月11日 星期一
一個人的自信在發展過程中，一定會經歷一個矛盾的階段—你不知道是否該在意別人的看法、別人的眼光。 不去在意的話，好像顯得你太高傲了，你也擔心這種「不在意」是不是會把自己的耳朵遮住，讓你忽略了別人真實的想法。 太過在意的話，自己好像又太軟弱了，總是被別人給影響，讓你整...
2019年3月1日 星期五
Ace：「P大您好，以下是我的心得，心得內容不只是溝通力的課程，也包含看見您的文章、粉專、聆聽您的講座的內容，算是我對您從接觸到上完課的整體感受，我真的很感謝您的所有資源，無論是免費或付費，您改變我很多，在上完課之後更是讓我了解說話的精隨。」 以下正文 第一次接觸到P...
2019年2月25日 星期一
最近有位做餐飲的朋友想轉換跑道，一直以來他都覺得自己對餐飲業很有熱情，但在連續兩份的餐飲工作當中，他都無法得到成就感，因此問我： 「我是不是其實沒那麼喜歡餐飲呢？會不會只是因為我有餐飲的相關證照，所以變成我找工作的一種習慣？」 我：「你真的覺得世界上有某個工作是100...
2019年2月24日 星期日
兩天的自信課上完，滿滿的收穫。 老師用了很多專業心理學、催眠相關的方法，讓我們解除過去的創傷，這部分需要課堂上的親身經驗才能體會，P大的課對我來說是很棒的收穫。 P大的專長是講話每字每句都相當清楚，課程非常有組織架構，基本上概念的傳達非常清晰，很難讓人無法理解，P...
2019年2月23日 星期六
我不是一個很有自信的人，常常聽到人家對我這麼說，一直很想找到原因解決，所以我開始看書，其中一本就是自信力，然後我來上了課。 我曾經問過很多人，我沒有自信怎麼辦 他們會和我說：「去把妹阿，走我帶你去夜店」「你把這一些目標完成,就會慢慢有自信了」 「你要相信自己」...e...
2019年2月20日 星期三
在咖啡廳聽到兩位年輕人的對話，打扮比較時髦的一位說：「不跨出舒適圈，人就不會成長，那這輩子就這樣了。」 由於我的拿鐵還有幾口，於是我又多待了一會兒聽聽他們倆的對話，話題大概就圍繞在「為什麼踏出舒適圈」對年輕人這麼重要，以及「留在舒適圈」有多可怕。 曾經有段時間，我也很...
2019年2月13日 星期三
如果要我說P大的時間力與坊間其他的時間管理內容有什麼最大的不同，那麼我會說P大是少數跳脫出時間管理這個假議題的。 別人克服了時間，而P大克服了人性。 有時候我們會發現，為什麼明明已經上了這麼多自我提升的課程了，但時間管理的卻跟上課前相差無幾，為什麼有些人沒有學過時間管...
2019年2月10日 星期日
快樂是一件很純粹的事，它可以是睡到自然醒的愉悅，也可以是早晨陽光和煦的恬靜，但由於現代人的生活太複雜了，許多人把快樂建築在永無止境的追求，得到越多、擁有越多反而離快樂越遠，本文將從我和W小姐的問答為起點，和大家說說我認為的快樂是什麼，一起聊聊囉。 W小姐問：「請問如...
Hi，我是自信教練 Mr.P，專職教授自信，擅長以生活切入心靈，從愛情刻畫哲理，由溝通洞悉人性，致力於為想改變的人打造嶄新的生命。
