提到 建立自信 ，很多人會覺得 自信心 是與生俱來，無跡可尋，有時候好像會自己增加，有時候 好像又需要別人給予，其實這是一種誤解，每個人出生時，早已具備了足夠的「自信」。Mr.P自信教練獨創的系列 自信課程 ，幫助你找回自信、自在溝通、破除人生迷霧、解決人生難題，並給你「系統...
用自信的勇氣，成就精彩的人生。
2019年8月4日 星期日
問：「我發現自己只能和有 共同興趣 ，或是工作有交集的人聊天，但怎麼聊主題就還是在這些事情上。請問要如何拓展社交圈呢？是不是交朋友或 男女交往 一定得要有 共同興趣 才行？」 共同興趣只是表象，真相是背後的價值觀 身為一個內向的人，以前我曾經很迷信，如果想要結交到好...
2019年8月3日 星期六
某次受邀成大演講，一位帶有香港口音的交換生問：「如何培養閱讀的習慣？不會因為沒動力就半途而廢？」 在Mr.P看來，這其實是個假議題，因為閱讀習慣根本不需要刻意培養，而是你為了解決某個問題自然做到的副產品。 就舉例培養英文能力這件事來說，我曾是對英文完...
2019年7月30日 星期二
學生小智問：「要成為高價值的人應該怎麼做？再來是價值是不是一定得要透過特定方式去展示？如果是這樣，展示的分寸又該怎麼拿捏呢？」 第一次聽到高價值這三個字，差不多是在十年前了吧，在把妹達人一書裡，主角的朋友謎男提到了展示高價值Demonstrate high value(D...
2019年7月17日 星期三
學生小光問：「常看在批踢踢上看有人問，被已讀不回怎麼辦？或者是對方給了很曖昧的回覆，自己該不該衝一波。那如果反向推理，我是不是能用這種忽冷忽熱的方式去和人交往，就能有效捕獲對方的心？」 欲擒故縱的核心原理 常看戀愛教學文章的人，一定很常會看到「推拉」這兩個字...
2019年6月27日 星期四
遠距離戀愛 ，是很多人談感情避之唯恐不及的大敵，有些人說是距離讓感情變淡，讓原本熟悉的人變得陌生，因而漸行漸遠，也有人說 遠距離 不是問題，距離只是讓原本就存在的問題被放大而已，不要拿遠距離當作感情失敗的藉口。 本文將從自信心的角度來切入 遠距離戀愛 ，你會明白：...
2019年6月18日 星期二
從事教練工作至今，我常會聽到人們說：「反正我的人生就這樣了，再怎麼努力也改變不了現況。」也有些人會說：「我是有想過努力 改變自己 ，但從現實來看真的不認為自己能做到，親朋好友也不看好我。」 其實在Mr.P看來，我是為他們感到遺憾的，每個人都有無窮的潛力等待你去發掘，...
2019年6月12日 星期三
這是一個很耗腦力又認識自己的課程。 從自信藍圖開始到每個自我片段播放，一步步的讓我們去覺察自己的意識，然後消去那些負面的情緒。我不知道原來自信是這樣的。 一直以來都以為碰上了許多人生難題或卡關都是因為自信不足而裹足不前，覺得只要擁有了自信就能解決問題，所以看了很多書、文...
2019年6月11日 星期二
來上時間力，其實是常常自己覺得時間不夠用，很多事情還沒開始做，一天就結束了，晚上也久久不太願意睡去，早上迷迷糊糊的醒來，狀態當然不好，灌了咖啡拉了一點精神就開始一天的工作與生活，忙忙碌碌卻不知道自己在忙什麼，日復一日陷入循環。 雖然自己心底有心要振作，卻也不知從何入手，看...
2019年6月6日 星期四
學員Y問：「我做決定的時候常會 自我懷疑 ，不確定自己是不是對的，所以不敢下決定。也曾因為猶豫不決錯失了好機會，要如何增加自己在做決定時的自信心？避免習慣性 否定自己 ？」 每一個決定都是正確的 我讀電機出身，現在卻要去做銷售員，我真的可以嗎？會不會是一個錯...
2019年5月25日 星期六
創立部落格以來，我花了很多時間寫文章、辦課程，很大一部份心力都是希望讓大家了「真正的自信」是什麼，本文是精華總結，我把自信的要點濃縮成三把劍，獻給一直以來關注Mr.P的每位朋友。 第一把劍：清醒的自我認知 先說一般人常會犯的錯： 把自信當成一種數值 ...
2019年5月22日 星期三
一直以來我都認為，是因為自己太懶所以才什麼事情都沒做，大事如人生志願、小事則是今日目標，我都只是列出來並告訴自己一定要完成，只是往往到了睡前才發現到自己非但什麼目標都沒完成，連整天在忙什麼都不知道，就這樣虛度光陰... 坊間的時間管理工具試了又試卻也沒有太大的幫助，這就開...
2019年5月14日 星期二
宇：「我跟她去年9月認識，女生約我出來過一次還不錯，但2週後開始遠離我，就斷斷續續到今年3月又在友好但最近兩個月跟她走下坡，我知道原本對我好感不錯，但她會挑惕我（講電話太久 、很愛問為什麼、有時讓她生氣等）。 最近因為我在交友軟體的名單配到她，我就截圖傳給她看，她只回了怎...
2019年5月1日 星期三
顛覆以往對「 時間管理 」的認知，且真正客製化一份屬於你自己的時間表的課程，最有感的部分，就是從一開始自我介紹到課程結束為止，過程中大家都會問的問題。 雖然大方向可以歸類成幾個大項目，但其實很少有狀況或應對方法是完全相同的，一般過於通用化的時間管理方法或管理工具很容易因為...
網友小傑問：「您好，想請問我們因為暫時遠距離分開，原本等回來再說，但應該是我重心放在他身上太多產生她的壓力，後來說沒原因就淡了，動態也隱藏了但又沒有刪好友，還說等她回來我心情調適好再吃飯，想請問這段時間我該在關心她嗎？」 一段淡掉的感情要挽回，與剛開始的好感要擦出曖昧火花...
2019年4月3日 星期三
Hi, P大 以下是我的時間力心得，雖然字數不多，可是收穫很多，感謝也很多＝） 這是ㄧ個很奇怪的 時間管理課程 教的時間管理工具很少，可是得到的時間很多 學到的系統化知識不少，但是能夠實際做到的方法更多 更奇怪的是— 上時間力前，已經幾個月沒運動；上時...
2019年3月27日 星期三
和從事銷售業的學生聊到一個網路故事「如何將梳子賣給和尚」，故事的大意是： 「某公司要招聘銷售主管，為了選拔人才，公司出了一道難題給面試者—想辦法把木梳賣給和尚，期限是十天，賣最多者得聘。 考題出來後，有人困惑不解放棄，有人認為是存心刁難拂袖而去，最後留下了三人：...
Zion：自信教練你好，你的文章很受用，陪我度過了好幾個迷茫的夜晚，我就來說說我的問題吧。 我覺得我還算容易認識女生朋友的，在一個新環境我覺得自己表現的還可以，但好像每次都就只有這樣， 女生願意和我聊天，也有找過我去吃飯等等 ， 但就只有這樣，就沒有以後了 ，每次都是...
Hi，我是自信教練 Mr.P，專職教授自信，擅長以生活切入心靈，從愛情刻畫哲理，由溝通洞悉人性，致力於為想改變的人打造嶄新的生命。
