Mr.P 自信教練

用自信的勇氣,成就精彩的人生。

2018年3月22日 星期四

【精華整理】自信力系列文章



為了能更快幫助到你,我把所有關於自信心的文章都整理在這,可依照你最迫切需解決的問題查找,祝福你能活出屬於自己的自信。(最後更新:2019.08.04)

1、我的著作:
13堂關於事業、情感、人際關係的自信課

2、自信是什麼:
2-1:自信誕生於承認自己的脆弱
2-2:一定要成為強者才能被女生欣賞嗎
2-3:你想成為怎樣的人,先把自信定位好
2-4:建立自信心的三把劍

3、為什麼要培養自信:
3-1:你越有自信,就越有影響力
3-2:為什麼越頂尖的人越需要自信
3-3:培養自信需要寬廣的心
3-4:你每天都在演別人,何時才要演自己
3-5:高價值男人是這樣思考

4、如何認識真正的自己:
4-1:認識自己,別再盲目追求成就
4-2:如何不再討厭過去的自己
4-3:你永遠不需要證明自己
4-4:破除偏見和別人灌輸的想法

5、如何踏出改變的第一步:
5-1:Mr.P親身改變自己的實踐方法
5-2:培養自信第一步,具象化
5-3:自我提升不該是你學習的目的
5-4:普通人要如何改變自己

6、如何面對害怕與恐懼:
6-1:如何正面看待別人的成功
6-2:對感情迷茫該怎麼辦
6-3:如何不在意別人的眼光
6-4:寂寞是個好東西,永遠不要不干寂寞
6-5:常感到緊張?用暫停把自己清空
6-6:常會自我懷疑該怎麼辦

7、如何轉換負面思考、駕馭情緒:
7-1:赤壁大敗也能保有信心,跟曹操學自信
7-2:常負面思考該怎麼辦?
7-3:把負面情緒當夥伴,讓它來幫助你
7-4:駕馭情緒,才能過你想要過的生活

8、關於阿Q精神:
8-1:如何避免落入阿Q精神的陷阱

9、關於愛情:
9-1:挽回的大忌,就是欲擒故縱
9-2:覺得自己配不上對方該怎麼辦?
9-3:如何讓自己不要產生佔有慾?
9-4:降低得失心的終極解法
9-5:討厭喜歡的人和別人互動怎麼辦
9-6:關於長期交往你該知道的事
9-7:面對條件很優秀的人你該怎麼做
9-8:心態和招式,哪個比較重要
9-9:真命天女症的解法–坦然接受
9-10:從佛學談真命天女

10、關於幫助:
10-1:如何幫自己創造奇蹟
10-2:幫助別人建立自信的方法


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