Mr.P 自信教練

用自信的勇氣,成就不凡的人生。

2018年1月14日 星期日

創造「緣分」般的相遇,溝通力的必修課程之一(二)



Mr.P:「承前篇《創造「緣分」般的相遇,溝通力的必修課程之一》,人與人之間的交往看似是無跡可尋,你會認識什麼人、和誰相戀,好像都是命運的造化、上天的安排,然而卻也有一句話說:「天助自助者。」只要用心,全宇宙的力量都會幫助你。創造緣分的方法一點都不難,相反的還非常的容易,只要多用一點心思,我們可以找到不少著力點,再以輕鬆的心態 + 正確的方法去社交,雖不保證能成為萬人迷,但至少在「如何自然地認識新朋友」這件事情上,是很自然就可以辦到的。」



某一次在課程上,我出了一個考題給大家:

「為什麼要搭訕陌生人很難,要認識同辦公室的小美卻很簡單?」為什麼要接近誠品的氣質女孩很難,要認識同個讀書會的小雅卻很簡單?」

你一定覺得這個問題的答案太簡單了,對吧?

當時我的其中一個學生曉華也說:「因為有交集、又處在同一個生活圈,本來就可以自然的認識對方啊。可是當我想認識同一個健身房的女生,或是同一個通識課的人,我就不知道該怎麼做了。譬如說她在跑步,我在做重訓,那這樣的情況下,要直接過去搭話真的很奇怪,或者是她坐教室第一排,我坐靠窗的位置,也幾乎無法互動啊。」

曉華的一番話,我想應該幫很多人說出了他們內心的困境吧,很多人真正的問題不在於沒有「既定的生活圈」,而是在這個生活圈裡面大家都各忙各的、專注在自己的世界裡,根本就沒有機會,也沒有時間可以讓自己去和別人產生連結。

身為一個曾經的邊緣人,我完全可以理解曉華的困境,我一樣有參加社團、我一樣有去上學、我一樣有按時打卡上班、我一樣有固定去健身房運動的習慣,為什麼別人成為了社交達人,但是我所到之處,我都會被邊緣化?

大叔的策略

在我從一個「毫無存在感的人」轉變為「受歡迎的人」的這段期間,我必須要感謝一個重要的楷模,他讓我徹底想通了這件事背後的邏輯,我那擅長閒聊的爸爸。

我父親是一個公務員,他不特別帥、不特別高、不特別會講話,除此之外還有一個啤酒肚,就是你在路上會看到的那種中年大叔。然而每一次和他一起逛菜市場或是逛街的時候,我都會很驚訝的發現,為什麼好像所有的人都和他很熟?為什麼這麼多人都認識他?

我也去菜市場買菜,我買的東西不比他少,去的頻率也差不多,但完全沒有人任記得我,菜販們也不會給我特殊優惠,而我爸只要一出現卻常常可以「免費加量」,他到底比我多做了些什麼?

有一次,有親戚臨時要來家裡作客,我們常去的市場那天休息,我和父親兩人只好去另外一間我們幾乎很少去的菜市場,那天我一路上的心情非常期待,因為我終於有了一個機會可以好好地「從零到有」開始觀察他如何跟人建立交情。

不觀察還好,當我仔細看了之後才恍然大悟,原來只要這樣做,就可以和陌生人建立關係了啊!

我們進去市場先經過了豬肉攤,肉販吆喝他停下來看看,雖然那不是我們的採購目標,我爸也對他做了那個動作,接下來經過魚攤、炸物攤、手工丸子攤,他也做了一模一樣的動作。

那個動作很微小、很平常、很快速,也不需要花他任何力氣,甚至可以說是簡單到不行,所以大部分的人都會忽略它的威力。當天在趕時間的狀態下,我們很快就把東西買齊了,而後來有幾次的機會,我又陪他一起去了那間菜市場,讓我更驚訝的是,那些攤販們竟然都已經記住他了,這不過就是2~3次的見面而已。(我指的是真的記住,不是為了做生意裝熟的記住)。

好的,我想你一定非常好奇,他到底做了什麼,且讓我用慢動作鏡頭來說明。

當他走近對方,約莫兩公尺的時候,他會先看著那個人的眼睛大約0.5秒,等到距離在拉近到一公尺的時候,他會輕輕把的眉毛揚起,露出微笑,並輕輕的向對方點頭致意。

當然,僅僅是這樣的一個經驗,尚不足以說服我理工科系出身的我,既然要實驗,我就要實驗到底,於是我開始計畫,我要把這個簡單的方法帶到我的生活,看看這會讓我原本的生活發生什麼變化。

微笑點頭的實驗

我第一個實驗的對象是健身房的櫃台小姐,以往每次去健身房的時候,我都是直接感應卡片進去,既不會跟對方對上眼神,也不會聊天,當然也因為我是一個內向的人,所以當快要對到眼的時候,我還會主動迴避視線,但那一天我決定採用新的方法:對視、微笑、點頭。

「嗶!」感應成功,我推門而入,小姐習慣性地抬起頭來看著我,我忍住自己想要移開視線的衝動看著她的眼睛,並且繼續前進,在離她更近一點之後,我輕輕揚了一下眉毛對她點頭,但因為實在太緊張了,我根本忘記了微笑這件事情。

那一瞬間的接觸雖然只有不到3秒,但對當時的我來說已經是一個非常非常大的突破,在進入健身房之後,我還偷偷回頭望了她幾次,確認自己沒有被當成怪人才放下不安的心。

第二次,在去健身房之前,我又在家裡演練了幾次,幸好這次遇到的是男生,不知怎麼的,跟男生對視壓力就沒那麼大了,這次的微笑和揚眉也做得很自然。接著的第三次、第四次也十分順利,我已經完全的掌握了這個方法,就好像呼吸一樣自然。

有趣的事情來了,到某一次我又進去健身房的時候,我已經不需要在這麼做了,因為這已經形成了一種慣性,櫃台小姐甚至搶在我之前對我微笑、點頭致意,並主動跟我打招呼。猜猜看這是我第幾次去?

第四次!(正確來說是第三次就辦到了,因為第二次不是同一人)

好了,我知道僅僅是這樣的效果,還無法滿足你的求知慾,對我來說也是,所以我開始把這個習慣帶入到我會在健身房碰到的人,我對那些我想認識的人使用這個簡單的方法,畢竟要實驗,就要實驗的徹底,對吧?

結果,只用了不到三個禮拜的時間我就辦到了,我很自然地認識了我想認識的人,有些人甚至會主動向我搭話,而到最後讓我困擾的是,我沒辦法穿得很邋遢或是不刮鬍子去健身房了,因為大部分的人都會和我點頭致意(笑),同樣的,我也把這個方法用在一間我常去的拉麵店,老闆還會幫我免費加叉燒和升級大碗,這個成果實在是我始料未及的。

創造交集

讓我們回溯一下,回到小憲和小嫻邂逅的故事,其實小憲在做的,就是如此簡單的一件事情,他們常常在同一個地方出現,他們有時候會不經意地對到眼,他們在同一個空間一起做同一件事情。

很簡單吧?這就是創造交集的秘密。

當然,實際使用的時候,有幾個重點是你要注意的:

一、距離


在第一次接觸的時候,請不要和對方靠得太近。我們每個人有自己的安全距離,當有陌生人闖入這個距離時,我們會本能的後退或感到不自在。對健身房的櫃台人員來說,這個距離可能是一公尺(因為可能有會員會詢問他們健身的相關事情),但對一般人來說,這個距離可能會是一點二公尺,然而若是像小憲與小嫻的例子,可能要再拉到一點五公尺遠(畢竟在廣闊的公園裡,有個陌生人忽然離你太近,你一定會有警覺心)。而隨著每一次的接觸,你可以慢慢的把距離拉近。

二、對視

不要大老遠看到對方就盯著對方看,這也會讓別人覺得你很奇怪。適當的做法是在走近大約2~3公尺才注視對方的眼睛,注視的時候眼神應該是放鬆的(所謂的放鬆就是,你除了可以看到他的眼睛之外,你的餘光也可以看到周遭的動靜)。

三、揚眉、微笑、點頭

如果你像以前的我一樣,是容易害羞的人,微笑可以先不做,我知道那需要一點勇氣,但揚眉和點頭是一定一定要做的,千萬不要對視完就把頭別過去了,那這樣跟沒做其實是差不多的。揚眉的目的是讓你把眉毛稍微張開,並且放鬆眼部周遭的肌肉,這會讓你看起來變得友善一點,而點頭的目的是更直接的向對方傳達「我在向你打招呼」的訊息。如果是女生的話,可以稍微把頭往左或往右傾15°,效果會更好。(這會讓釋放好感的意圖變得非常強烈,所以請謹慎使用。)

結語

不論你是沒有生活圈,不知道如何認識新朋友的人,或是有生活圈,可是和別人的互動都是冷冰冰的人,試試看用這樣一個簡單的方法,來為自己創造和別人的交集吧!

Mr.P自己也是一個內向性格的人,我本來應該是要當工程師的,結果陰陽差錯之下竟然一路當業務到現在還成了講師,這並不是因為我強迫自己的性格改變了,只是因為我掌握了一些方法而已,只要善用這些方法,我相信每個人都能自在地認識你想認識的人,創造屬於你自己的生活圈。

P.S.若你想更快速地掌握這些方法,並且進步到能和任何人都能聊得開懷,也歡迎你一起參加我的《溝通力課程》,除了我會現場示範這個方法的威力之外,你也可以學到一整套從無到有的溝通系統,並且打造專屬你自己的個人魅力。

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