Mr.P 自信教練

用自信的勇氣,成就不凡的人生。

2017年1月27日 星期五

從過年談自信


長大的特徵就是,每逢過年就要大失血,但至少是快樂地捐獻~

轉眼間又過了一年,祝大家新年快樂! 期許我們都能朝夢想更加靠近囉~

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上次講座中有人問: 「請問P大覺得搭訕是建立自信最快的方法嗎?」 

當下聽完我感到有點困惑,我回答: 「是什麼原因讓你會這麼問呢?能聽聽你的想法嗎?」 

經過一番閒聊之後我才知道,原來他已經單身二十年了,他不敢主動開口跟異性說話, 為了面對心中的恐懼,所以他想嘗試看看搭訕,也許這是一個能快速建立自信的方法。 

我可以理解他為何會這麼想,以前我也會覺得

「如果我的女友是一個超級正妹就好了」 
「如果我能隨意地跟任何超級正妹聊天就太棒了」 
「成為把妹高手,人生就解決50%以上的問題了」

 然後我的inner就會超強了,人生就一帆風順了,是吧?

讓我們先把搭訕這件事丟到一旁,眼下有另一件事是這幾天你更快面對的。

新年到了!

聊聊過年吧,新的一年能和家人團聚固然開心,但我相信很多人都得要面對親友的輪番轟炸。

這些問題讓你很熟悉嗎?


當聽到這些問題的時候,你的反應是什麼呢? 沉默不語? 勃然大怒? 還是你能笑著回答? 

再問得更深一點,當你回答時,爸媽的反應如何呢?

是急著幫你打圓場? 

「沒有啦,小P他才剛出社會,薪水一般而已,怎麼能跟你們家小傑比呢。」

 還是對你引以為傲? 「小P很爭氣啊,年底剛升上經理,我們都很以他為榮。」

而會不會有一種可能是... 對於他們的引以為傲,你反而充滿了壓力? 

你早就想離職了,因為這份工作根本無法激發你的熱情, 但因為爸媽和社會的期待,你只能過一天算一天?

或許有人會說: 「啊不過就是圍個爐,那麼多內心戲幹嘛?」 

可是,這就是我們最真實的人生,不是嗎?

那inner呢?自信呢?在這時候到哪去了?

它,有在親戚打壓你的時候出來幫你講話嗎? 
它,有在你不想去某些長輩家拜年時給你勇氣嗎?

還是它不見了? 它只有你在台北車站遇到超級正妹時才會跑出來?

這就是我自己的真實故事... 也是我那天給那位聽眾的回答:

世界上並不會有一個 「街頭搭訕就是建立自信的最快方法。」

或是 「去當業務員,多被拒絕就是建立自信的捷徑。」

自我修練的道場是無處不在的,它會用各種形式出現在你人生的課題當中。

跟異性聊天,它在;
拜訪客戶,它在;
獨處的時候,它在;
吃年夜飯,很抱歉它也在。

我們既逃不了也避不開,但好消息是... 你永遠可以真實的面對它,特別是在情緒波動的時候, 情緒波動是它發給你的信號,它其實是在提醒你 

「嘿,你差不多也該自我覺了吧?」 
「嘿,你可以勇敢地向那個老頭表達你的想法啊!」
「嘿,你還打算忍多久啊?」

這一切所為,就是要讓你更真實的面對自我。

而搭訕、陌生拜訪、公眾演說、極限運動等各種形式的道場, 本身都沒有好壞高低之分的,他們都是為了幫助你更靠近你的真我。

但不要被單一的道場給侷限住了, 越過了感情道場,還有工作道場、家庭道場、自我道場, 最終,你在道場中揮灑汗水賣力著的樣貌,就勾勒出了你的人生。

今年,你要去哪位親戚家拜年呢?

不妨藉由他人的提問,來釐清自己內心的渴望吧~

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瞭解自信力:https://goo.gl/HibVyv

瞭解溝通力:https://goo.gl/12cocu

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