Mr.P 自信教練

用自信的勇氣,成就不凡的人生。

2016年11月1日 星期二

如何培養大器與自信



你可能曾經被人謾罵、羞辱、甚至攻擊。此時生氣,好像是沒自信者的作為,不生氣,又會被別人踩到頭上去。那我們該如何因應呢?

有位網友問到:「常常會談到身為一個高度自信的人,其他人所作就像是大海丟一塊石頭,只有一點點的波瀾,但對於底線與大氣這一塊的衝突點有點不解,若擁有大氣,其他人所作就不會踩到底線,但身為人有底線便是正常的,請問這兩者有衝突嗎?還是底線被踩後的釋懷才是大氣?」

在我看來,其實大器和自信指的是同一件事情。

引述一段我曾說過的話:

「如果以水來比喻,渺小的自信就像『水窪』, 一顆小石頭,都能驚擾你,浩瀚的自信像『大海』, 即使是軍艦疾駛而過, 也只能捲起幾朵浪花而已。」

可是,是否因為如此,我們便不該生氣?

即使別人當面挑釁,我們也只能吞忍,在心中暗自不平?

等到事情過了...雲淡風輕...也就自然釋懷了...

但,真的是這樣嗎?

釋懷是因為有了糾結,所以才要經過「釋懷」去化解心中的矛盾。

如果是一個真正大器的人,又怎會需要經過「釋懷」?

大器的人理當要不為所動。

假設我們真能夠做到波瀾不驚,如如不動,那不為所動跟任人欺壓有什麼不同?

真正關鍵,在於「視野」。

舉例來說,像是:

》服務生上菜時跌倒,把菜潑到你身上。

解釋可以有兩種:

.我剛剛催促他快一點,他心懷怨憤所以報復我
.他只是太累了不小心犯了錯

》女友在朋友聚會時說你賺得不多

解釋也可以有兩種:

.她就是嫌棄我,看不起我
.她想表明無論如何她都愛我

》主管在公司會報時公然指正你的錯誤

解釋更可以有兩種:

.他就是利用眾人的壓力想逼我走
.他願意公開提點我,我只要改進了全公司都會看到

以上這三種情況,你可以思考看看,

如果是你遇到了,你當下會怎麼想?會怎麼做?

在我的觀察裡,通常大器的人會給予對方多一點空間,並幫對方多設想一些,他們通常會採取正面思考,並且不會在第一時間就下判斷。

為什麼?

因為情緒化的反應無法讓他們看到事情的本質,但寬容可以做到。

唯有寬廣的心才能打開你的視野,讓你看到你可能忽略的細節與真正的原因。

如果對方是故意的,針鋒相對只會帶來更不可收拾的後果,爭輸了沒面子,爭贏了不光彩,爭得不相上下更是釀成大錯。

如果對方不是故意的,在事情過後,我們自然會從他的言行舉止中得到解答。

因此,你可以說大器是一種心態,同時也是一種策略、一種寬容

而當對方是存心要你出洋相、要你痛苦的時候,大器能幫到你什麼?

對方將會比你更加難過。

因為不論他是要毀掉你的襯衫讓你出糗,突顯你的無能、或是數落你的缺失,當他看到你一派輕鬆從容自若的表情時,

反而他的心裡會想:

「這個人為什麼可以不為所動?」

此時你的大器也會起到一個「他將不敢再輕舉妄動」的作用。

總結

如果一個人想要培養大器該怎麼做?

一、拉長決策期

不要在第一時間就被情緒帶走而下判斷,微笑可以保護你,也是你反擊的最佳武器。

所以切記「這時,只要微笑就可以了。」

二、正面思考

也許你不相信,但替對方著想的心可以讓你化敵為友,「我都這樣對他了...他竟然還替我著想...」,在我過去的觀察裡,很多人是因此而自行慚愧,最後反過來對你更好並且幫助你。

三、謀定而後動

如果真的確定對方是針對你,冷靜下來後好好思考,先思考如何預防,預防勝於治療,不戰而屈人之兵才是最美好的勝利,再來才是思考下一次遭受如此對待時,有沒有更好的因應辦法。

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