Mr.P 自信教練

用自信的勇氣,成就不凡的人生。

2016年6月13日 星期一

自信之旅(六) 當責


還記得第一篇的關鍵問題嗎?『有自信之後我想成為怎樣的人』

這個問題背後的答案,就是你的自信藍圖,你怎麼去設定,你的人生就會怎麼走,不同的種子會結出不同的果實,開始就注定了結局。你是注定要沒有自信的過活,還是用不上不下的普通的自信過日子,或是用高而穩定的自信瀟灑人生呢?

沒自信是一種習慣,有自信亦然,老是有人跟我說:「我曾經在工作的時候感到無比的自信,但過了一陣子之後我換工作了,自信又消失無蹤,我開始努力的從改善外型上去獲取自信,但是後來一再被女生拒絕,我的自信又崩潰了......」


客觀來看,似乎是外在因素造成了你的自信起伏,但你有沒有想過,也許你所見到的表象都是結果,真正的原因是你的自信藍圖未獲得妥善的規劃,而你的人生只是順著你的心念如實的呈現它。

你的自信復原力如何呢?遇到挫折是三分鐘恢復,兩小時恢復,還是往往要經過好幾天甚至幾個禮拜才能從挫敗的陰影中走出?

在某次講座開始前,有位聽眾的打扮引起了我的注意,他穿著得非常考究,手上戴了一只要價不斐的手錶,在下課的時候他過來問我,兩天完整的自信力能對他有幫助呢
嗎,他自認已經是個非常有自信的人了,我問他:『那麼對你來說,什麼時候會讓你感到沒自信呢?』他說:「一直以來我都過得還不錯,只是隱隱約約地,我身旁的人似乎都覺得我太過驕傲。」

聽到這句話的時候我就明白了,他的問題不在於自信過少,是他的自信多到滿溢出來變成了自傲。我告訴他,自信力課程是設計給想要展現真正自信的人,真正的自信的謙虛但不自卑,神采洋溢但不驕傲,以及讓他明白當自信做到不卑不亢之後,所有人都會想主動親近你,聽完後他決定參加課程。

幾個月後,我收到他的來信:「我開始能夠放寬自己的心胸了,以前的我會表現得自傲,其實是因為我想保持完美的形象,現在即使是犯錯我也能坦然面對,這樣的我讓我身邊的人跟我相處時都感到輕鬆多了。」

很多人會把有自信和自傲當成一回事,其實不然。對於掌控自信來說,能不能夠收放自如才是最重要的,就像我們常說的「男子漢大丈夫,能屈能伸。」能夠因應任何場合去調整自己自信的人,才有資格說他真正掌握了自信的本質。

有時候也會有人問我:『自信真的有這麼重要嗎?』我說,會問這個問題的人,通常是重視手段多過於情緒的,這個問題對規劃你的自信藍圖不會有任何幫助,也只會把你的自信之旅導向迂迴的道路。

你可能會疑惑:「我對自信的理解,跟我的現實生活怎麼會有相干啊?」我的解釋很簡單,你目前的生活過得是逍遙自在呢?還是愁雲慘霧?那跟你的自信有高度絕對相關,你週遭的朋友是鼓勵你支持你的多呢?還是抱怨你拉你一起墮落的多?這也取決你的自信藍圖,藍圖相近的人會互相吸引,最後,是誰決定和這些朋友交往,以及選擇墜入糟糕的生活呢?是你自己,你對自己的生活型態絕對責無旁貸。

我有個南部的朋友叫做阿佐,阿佐是個自信非凡的人,任何在一般人身上會感到自卑的缺點,在他的身上通通都成了他的優點,他喜歡別人叫他胖子,因為他對自己為胖的身材引以為傲,他喜歡別人注意到他總是穿同款式的衣服,因為那代表他和馬克祖柏格一樣把精力花在思考人生而不是瑣事上,他也十分享受和他的超級美麗女友一起出門逛街時,眾人注視他們並指指點點的神情,因為那代表他正在享受一份真愛,而不是依靠著任何的外在條件吸引到他的伴侶。那他身邊的朋友呢?我敢說我從來沒有見過那麼富有自信魅力的一群人了,光是跟他們閒聊幾句,你都會覺得人生充滿了無限可能和希望。


不管是你的感情、你的交際、你的生活,都只是彰顯了你的自信藍圖罷了,它甚至可能會決定你的仕途,影響你的人生,如果你是一個低自信的人,很可能也會吸引到一個充滿負能量的另一半,使你繼續過著自信起起伏伏的生活,從而實現你所擁有的自信藍圖。

世界上大部分的人相信,人生要得以富足、圓滿,必需要很有錢、很有成就,但...我實在非常不願意告訴你,這都是幻想,你是不可能因為這些原因而圓滿的,窮人會有快樂的人生嗎?也許有,也許沒有,有錢人會有快樂的人生嗎?也許有,也許沒有,真正的關鍵在於,你是否過著你想要過的生活,而這跟你的自信藍圖是息息相關。

對你來說,你要非常辛苦才能讓自己看起來有自信一點嗎?或者,自信的儀表是一件輕而易舉的事,就好像呼吸一樣自然,你的自信是經由別人給予而增加呢?還是你自己可以掌握你的自信如何去來?

你可以試試看,用你能想到的任何方法去獲取自信,可能是拿下全公司的年度業績冠軍、將多益考到900分、整形美容改善自己的外表、上理財課程學習投資致富,我不否認這些都是很有力量的方法,也確實都可以在某些層面上讓你感覺有自信一些,但是,如果你沒有一個守住自信的藍圖幫你把這些成就感牢牢地刻印在你心裡,縱然你有全世界無數種方法,對你也是毫無幫助。

改變的第一個步驟 是「觀察」,覺察你自己的想法,你的不安,你的匱乏,你的慣性、你的行為模式,當你可以觀照到自己內心的律動,才有可能去改變它。

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前篇:自信之旅(五) 種子

後篇:自信之旅(七) 枷鎖

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