Mr.P 自信教練

用自信的勇氣，成就精彩的人生。

2040年8月31日 星期五

課程資訊-最新課程時間 13 Comments

講座 & 課程時間公告

上午10:43:00
提到 建立自信 ，很多人會覺得 自信心 是與生俱來，無跡可尋，有時候好像會自己增加，有時候好像又需要別人給予，其實這是一種誤解，每個人出生時，早已具備了足夠的「自信」。 Mr.P自信教練獨創的系列 自信課程 ，幫助你找回自信、自在溝通、破除人生迷霧、解決人生難題，並給你「系...
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2021年1月17日 星期日

人生藍圖-人生的意義 0 Comments

停止自卑，別再用「我還不夠好」來否定自己

上午12:19:00
圖片來源：Pixar official 前幾天剛看完大家很推薦的電影《 靈魂急轉彎 》，本來以為這是部給小孩看的動畫片，但看完後的感想是，這完全是設計給迷茫的大人看的，特別是那些常會陷入自我否定的人，在觀賞完本片後，應該都會得到不少啟發。 在這部電影裡，有個不斷被提及的主題叫做「...
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2021年1月13日 星期三

人生藍圖-如何做正確的目標設定 0 Comments

什麼是真正的「以終為始」02：清晰的藍圖讓你能活在當下

上午3:38:00
前篇： 什麼是真正的以終為始01 看不到終點怎麼辦 在紙上談兵的時候，每個人談到以終為始，都能夸夸其談，描繪出遠大的夢想，可是一旦計畫要實際去執行，擬訂不同的方案和對策的時候，很多人是沒有能力去做到的。  古時候的群雄豪傑們，人人都想要統一中原，但在一無所有的時候，除了臥龍諸葛，...
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人生藍圖-如何做正確的目標設定 1 Comments

什麼是真正的「以終為始」01：如何定下正確的方向

上午1:01:00
最近在聊天時有學生問到，我們要如何把「以終為始」的概念應用到自己的人生，而關於以終為始的討論，這些年來也實在太多了，隨手在網路上搜尋一下，你會發現每逢新年，都會有個人跳出來告訴你說「你得先確定人生目標，才能引領自己走往正確的道路」。 然而，我們在明白這個道理之後，人生真的就能一帆...
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2021年1月2日 星期六

人生藍圖-克服萬難的思維 0 Comments

你真的需要「跨出舒適圈」嗎？

下午11:35:00
不知道從何時開始，跨出舒適圈成為了一種流行，如果身邊的朋友都在做而你沒有，那麼好像就顯得你很不上進，你的未來令人堪憂。 然而， 人生真的只要跨出舒適圈，就能變得不同嗎 ？或者更進一步來說，一個很積極努力，但卻從未跨出過舒適圈的人，他的人生就真的一無可取？ 本文我將從心智設定的角度...
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2020年12月25日 星期五

人生藍圖-人生的意義 0 Comments

如何做到真正的「深度思考」？

下午9:00:00
這幾年教學下來，為了幫學員提升，也幫喜歡看我文章的人解惑，我寫了不下上百篇關於自信、溝通、人生、感情的文章。 一直以來我都視此為常態，直到有一次我和學員聊天時，有人問我說：「請問P大你是如何發現這些問題的呢？很多時候我面對自己的不足想努力，但是卻找不到方向，直到你為我點出問題以後...
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自信力-如何改變自己 0 Comments

為什麼人會沒有自信，原因是什麼？

下午8:38:00
上禮拜朋友傳了一支影片給我看，內容是劉德華的訪談，劉德華說了一句很有意思的話： 「準時什麼時候變成一種優點了？準時不是應該的嗎？」 我以為這句話充分體現了，華仔是如何看待自己的，這也是他之所以在幕前受歡迎，幕後亦能受到大家喜愛的原因。 他從來不把「準時」當成是一種「值得被讚賞的優...
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2020年12月17日 星期四

人生藍圖-如何做正確的目標設定 0 Comments

關於「新年新計畫」的五大迷思，從目標設定反觀你為何無法成功

上午4:09:00
每逢新年將至，各種社群平台就會成為一個大型許願池，每個人都在告訴你他打算如何做 新年計畫 ， 設定 哪些 目標 ，或是今年他打算在他的 夢想清單 中加入些什麼，很多人在氣氛的感染下，往往也會不由自主的感到熱血，期許自己新的一年也要努力向前，然後開始撰寫一份精美的 新年計畫 。  ...
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2020年12月15日 星期二

自信力-如何轉換負面思考、駕馭情緒 0 Comments

真正能有效「建立自信心」的方法：學會調整你的心智設定

上午12:30:00
在物質生活越發精彩，精神生活卻更加匱乏的現在，如何建立自信心，如何成為有自信的人，成了越來越被大家所重視的議題。 然而在這些年來我也發現，很多人會沒有自信，並不是因為他們真的有什麼缺陷，或是內心有多麼脆弱， 他們會懷疑自己的原因，往往是因為沒有使用「正確的心智設定」，因而為自己添...
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2020年12月14日 星期一

人生藍圖-如何做正確的目標設定 0 Comments

為什麼把「大目標」拆成「小目標」無法幫助到你？

上午2:18:00
在訂定 新年新計畫 的時候，你應該常會看到有人告訴你，你得先設定一個 大目標 ，再把它分解成 小目標 ，這樣你的 計畫 會有比較高的實現率。 但話雖這樣說，當你真的去聽話照做去分解目標了，進度卻往往不能盡如人意，那當中到底出了什麼問題呢？ 本文我將告訴你： 1、為什麼數字不能當作...
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Mr.P教你量身打造自信，喚醒你與生俱來的魅力 Mr.P教你量身打造自信 了解詳情